Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 75,47g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 61,76g.
Frühstück: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Creme de Leite, Ovo, fermento, Farinha de Linhaça Dourada, Creme de Leite, Seara Presunto Magro, Abacate, Três Marias Queijo Mussarela, Nestlé Creme de Leite. Mittagessen: tal e qual, creme de leite, leite de coco, coco ralado, couve flor, Escarola Refogada, Arroz Integral, Estrogonofe de Carne. Abendessen: Mundo Verde Cacau em Pó , Molico Leite Desnatado em Pó, Walmart Queijo Mussarela, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface. Snacks/Sonstiges: farinha de amendoas zona cerealista, blueberry, psillium, fermento, tal e qual, ovos, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Munik Barra de Chocolate 70% Amargo. mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Boa tarde minha querida amiga 😊💖🌹
05 Jul 19 vom Mitglied: Lu_leoninaa
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cidapetito's Gewichtsverlauf
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