Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
73,5 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 86,81g | Eiw: 49,78g | Kohlh: 157,23g.
Frühstück: Banano, Zorba Yogurt Griego Natural Sin Dulce, Maní. Mittagessen: Mostaza, Zafran Chipotle, Crachos Nachos de Maíz, Queso Cheddar, Guacamole, Colanta Sour Cream, Pico de Gallo, Salchicha o Perro Caliente con Chile en Pan. Snacks/Sonstiges: Torta Tres Leches, Maní, Ciruela Pasa. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|