Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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129,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 111,89g | Eiw: 98,39g | Kohlh: 221,43g.
Frühstück: Gurka, Felix Smörgåsgurka, Bravo Apelsinjuice, Rydbergs Mimosasallad, Söta Röda Paprikor, Rostbiff, Surdegsbröd. Mittagessen: Ketchup, Johnnys Senap Söt-Stark, Eldorado Rostad Lök, Korvpojkarna Wienerkorv, Korvbröd, Ramlösa Ramlösa. Abendessen: Ramlösa Granatäpple, Ugnsbakat eller Bestrykt Kycklinglår med Skinn (med Skinn och Bestrykningen), Thousand Island Salladsdressing, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Snacks/Sonstiges: Triumf Glass Skruven, Pågen Levain Surdegsbröd . mehr...
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Verlust von 32,2 kg pro Woche
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Boouuii's Gewichtsverlauf
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