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오늘도 더울거 같은 느낌적인 느낌~ 이제 근육을 위해 단백질 파우더 넣은 아이스 방탄코코아!! 사실 유청단백질 파우더 방탄커피에도 넣어봤는데 맛없어서 코코아에 넣어봤더니 와우~ 소금이랑 알룰로스 좀 넣어주니 그냥 초코음료. 또 하나의 꿀조합! 요건 맛으로 먹는당^^
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1429 kcal
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Fett: 93,43g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 81,71g.
Frühstück: Jarrow Formulas Grass Fed Whey Protein, Ghirardelli 코코아파우더, Badia Pink Himalayan Salt, 큐원 알룰로스, Jarrow Formulas MCT Oil, 커클랜드 아몬드 밀크. Mittagessen: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, 착한푸드 깔라만시, 농심 짜파게티, 올리브기름, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Snacks/Sonstiges: 이디야 비니스트 오리지널 아메리카노, 루어팍 가염버터, 수제땅콩버터, Wasa light rye crispbread. mehr...
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kimsuk25's Gewichtsverlauf
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