|
Завтрак 270 ккал
|
1231 kcal
|
Fett: 50,76g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 154,18g.
Frühstück: Чай, Рахат Зефир Бело-Розовый, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Султан Спираль Отрубные , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яйцо, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Курага, Финик, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Изюм, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливы, Абрикос. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kz.dauka's Gewichtsverlauf
|