Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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92,9 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 100,32g | Kohlh: 157,11g.
Frühstück: Зеленый Чай, Слайсы, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Сметана 20%, Яблочный Сок, Хлеб Черный, Блины на Кефире, Зеленый Борщ. Abendessen: Белый Хлеб, Dizzy Лимонад, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: KDV Чио Рио. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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anastasiaakhmet's Gewichtsverlauf
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