Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
|
84,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 97,00g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 8,72g.
Frühstück: Butter , Coconut Oil, Egg. Mittagessen: Olive Oil, Heavy Cream, Lindt Dark Chocolate 85%, Egg White, Butter , Ocean Perch. Abendessen: Egg White , Coconut Oil, Almonds , Coconut Meat. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heshammostafa's Gewichtsverlauf
|