Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2013
129,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 29,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2013:
984 kcal Fett: 51,55g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 93,31g.   Frühstück: Frito Scoops, Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Splenda, Tea (Brewed), Lebanon Bologna. Mittagessen: Funyuns Onion Flavored Rings, Pepsi, Sweet Hot Mustard, Dill Cucumber Pickles, 100% Real Bacon Ready to Serve, Thinly Sliced Sirloin Beef. Abendessen: Chicken Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Butter Toffee Peanuts. mehr...
3666 kcal Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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