Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 115,01g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 114,38g.
Frühstück: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Maçã, Mãe Terra Semente de Linhaça, Limão, Regina Queijo Mussarela. Mittagessen: Laranjas, Iogurte, Abobrinha Italiana, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Abendessen: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Café, Açúcar, Italac Leite Integral, Sadia Queijo Mussarela (40g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Eliana Ribeiro dos Santos's Gewichtsverlauf
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