Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 76,05g.
Frühstück: Del Origen Dedito Integral Mini, La Reina Rosquitas, Jet Chocolatina, Cuca, Taeq Maní Light en Sodio. Mittagessen: Snickers Fun Size, Papa Criolla, Miel Mostaza, Ensalada de Col, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Snacks/Sonstiges: La Reina Rosquitas, Queso Costeño. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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