Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 70,81g | Eiw: 124,92g | Kohlh: 107,48g.
Frühstück: Ежевика, Малина, Яйцо, Галичина Кефир 2,5%, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Сто Пудов Рисовая Мука. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный. Abendessen: Листья Салата, Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Тыквенные Семечки, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marynkama's Gewichtsverlauf
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