Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 105,25g.
Frühstück: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Кофе с Молоком, Салат из Крабовых Палочек, Кукуруза Вареная. Mittagessen: Sen Soy Фунчоза Вареная, Свинина Отварная. Abendessen: Карп Запеченный, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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1366 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde und 30 Minuten, Laufen - 14,5 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 19,6 kg pro Woche
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annchousse's Gewichtsverlauf
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