ليه الناس مستعجله فى نزول الوزن !! .. اللى لسه هايبدأ عايز يبدأ بسعرات قليله ممكن تسبب له مجاعه !! .. واللى بيخس عايز يخس اسرع !! .. واللى خس وجسمه بياخد هدنه وبقاله يومين ثابت عايز يصوم او يعيش على الماء بس !!!
اهدأوا ياجماعه .. انتم مش فى حاله حرب مع اجسامكم .. بالعكس .. علشان احنا الجهه الاضعف .. طبعا الجسم هو الاقوى .. كل جسم له قدره وطاقه وميكانيزم هاينفذه بطريقته سواء رضيت ام لم ترضى .. هو بيسايرك وبيسمع كلامك طالما انت فى الرينج المسموح به عنده .. هاتزود او هاتتمادى هايعلن حاله العصيان عليك .. ودى حكمه ربنا سبحانه وتعالى للمحافظه علينا احياء
