yanita virdianti's Notizen, 07 Jul 19


Diätkalender ansehen, 07 Juli 2019:
589 kcal Fett: 10,14g | Eiw: 29,98g | Kohlh: 94,12g.   Mittagessen: Tahu, Kecambah, Nasi Putih, Ikan. Snacks/Sonstiges: Cilok, Silver Queen Coklat. mehr...
2349 kcal Bewegung: Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

178 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 22
Kommentare 
dari berapa kilo kak? skrg berapa? 
07 Jul 19 vom Mitglied: lianamariaaa
dalam berapa bulan kak? 
07 Jul 19 vom Mitglied: citacitakurus
gimana cara tirusin pipi kak? 
07 Jul 19 vom Mitglied: mashadi997
semangat kak.... kakak di Belitung ya😁 
07 Jul 19 vom Mitglied: Ida Yustin
apa aja olga yg dilakuin?? 
07 Jul 19 vom Mitglied: jiah3192
wowww keren bangettt. bagi tips pola mknnya dong :) 
07 Jul 19 vom Mitglied: Disaeka
wahh kak share tips dietnya dong 
07 Jul 19 vom Mitglied: sekarasn98
wow keren tambh cantik kak itu dlm brp bln kak?  
07 Jul 19 vom Mitglied: Ratnasari802
wow keren bgt ...😍😍 
07 Jul 19 vom Mitglied: sELaLu sEMangT wLw ggl trs..
Mau gemuk mau seretan, ko cantik ya,,, 😍😍😍 
07 Jul 19 vom Mitglied: Mr. Gendut
Kereen bisa kurus lagi  
08 Jul 19 vom Mitglied: Imron M
Kl kurusan lagi mirip Bgt nagita slavina kayaknya siss 
08 Jul 19 vom Mitglied: fantadhea
dietnya gimana kak? kasih tau dong 
08 Jul 19 vom Mitglied: Nandds
gendut cantik yaa apalg kurus nih 
08 Jul 19 vom Mitglied: meriyantimey
Cantik 22nya tp yg kurus lbh shat byasa ny...  
08 Jul 19 vom Mitglied: amitami992
Beforenya aja udah cantik kak... Klo udah bb ideal makin cantik pastinya 😘 
09 Jul 19 vom Mitglied: niakaniara
awal timbang saya berat 99,6 kg dan beratbadan saya 88,6 saya masih on prosses ke berat badan 74 kg, tinggi saya 174 kg, stamina luar biasa, ada yang mau tau diet saya apa?, AMAN,HALAL,BERGARANSI bisa wa ya kak 081228101832 ☺️ 
09 Jul 19 vom Mitglied: kurniiawan_
jangan ngeremehin cewek gendut kalo udah kurus kelar hidup lu wkwkw 
10 Jul 19 vom Mitglied: pejuangkurus78
ini sih waktu gemuk aja cantik 😭 
10 Jul 19 vom Mitglied: strngrr
Hahahaha .aku diet dah jalan 3 bulan guys..aku diet ocd..work out,,setiap hari zumba,plank,squat,shit up,push up,dll..kadang jogging...makan ttp bisa makan makan2an kesukaan..tirusin pipi olahraga aja guys..aku konsumsi perasan lemon jg..ini masih panjang bgt perjalanannya.. 
11 Jul 19 vom Mitglied: yanita virdianti

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


yanita virdianti's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.