|
النسب فى الكيتو 70% فات و25% بروتين و5% كارب .. كل دورها فى الاول انها بتحدد وتحسب لنا جرامات كل ماكروز ايه .. وبعدين تختفى من حياتنا الكيتونيه نهائيا بغير رجعه .. وكل حسابتنا وقياسنا بعد كده بالجرامات .. مافيش نسب فى حسابتنا خالص .. بالجرامات فقط
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tarek Elsharkawy's Gewichtsverlauf
|