Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
|
77,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
698 kcal
|
Fett: 15,54g | Eiw: 55,37g | Kohlh: 80,86g.
Mittagessen: Mandioca Cozida, Siamar Farofa Pronta Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
|