Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 29,51g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 133,03g.
Frühstück: Tempe, Tahu Kukus, Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: Tropicana Slim Sweetener Classic, Jagung Rebus. Abendessen: Bubur Kacang Hijau. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Krafttraining - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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