Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 54,13g | Eiw: 98,67g | Kohlh: 210,39g.
Frühstück: Сливы, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Никитич Сушка Алтайская Малютка, Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло. Mittagessen: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Spilva Соус Бальзамико, Агро-Альянс Кус-Кус, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Кефир 1%, Белый Замок Творог 5%, Клубника. Snacks/Sonstiges: Брюкке Сыр Российский, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Брюкке Сыр Российский, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|