Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
65,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 56,67g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 199,05g.
Frühstück: Чай с Медом, Паштет, Слайсы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлебец, Котлета Рыбная, Кофе с Сахаром, Ячневая Каша. Abendessen: Кофе с Сахаром, Слайсы, Паштет, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Джинн Семечки, Вишневый Пирог (Коммерческий), Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sladyskib's Gewichtsverlauf
|