Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 78,00g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 150,53g.
Frühstück: Сыр Российский, Караваево Масло Сливочное Крестьянское, Русский Хлеб Булочки Столичные, Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком, Сахар. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Националь Семена Кунжута, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Помидоры, Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Ветчина, Черемушки Тесто для Домашних Пирожков, Котлета Домашняя, Куриные Грудки (Жареные), Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Ветчина, Сыр Российский, Помидоры, Зеленый Перец, Черемушки Тесто для Домашних Пирожков, Малина, Денисовы Пекарни Ушки Слоеные, Чай Несладкий, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Салат Овощной с Маслом, Ветчина, Карбонат, Сыр Российский, Хлеб Черный, Малина, Красные Вишни, Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Русский Хлеб Булочки Столичные, Караваево Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Российский. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dariyabadwi's Gewichtsverlauf
|