Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 64,83g | Eiw: 115,06g | Kohlh: 115,62g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte Mandorla. Mittagessen: Mela, Prosciutto Crudo, Pomodori, Prosciutto Cotto, Esselunga Ricotta Equilibrio. Abendessen: Fagiolini Bolliti, Esselunga Ricotta Equilibrio, Speck, Caseificio Longo Tomino del Boscaiolo. Snacks/Sonstiges: Coop Confettura Extra Frutti di Bosco, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Pesca, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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