Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 106,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Колбасный, Овсяноблин. Mittagessen: Пастила, Чай, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Уха из Семги. Abendessen: Зефир, Чай, Творожные Оладьи, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Колбаса Домашняя, Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Зефир в Шоколаде, Кофе. mehr...
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konstantes Gewicht
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kunicinirostov's Gewichtsverlauf
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