MargoshaDee's Notizen, 08 Jul 19

Самое вкусное смузи из всех что я до этого делала 🤩 попало в блендер всёёё (черника киви смородина банан абрикос малина протеин)

---

1245 kcal

Fett: 34,25g | Eiw: 106,08g | Kohlh: 117,19g.   Frühstück: Житница Здоровья Семена Льна, Лето Укроп Свежий, Ашан Помидор, SPAR Яйцо, Роскар Яичный Белок, Ашан Огурец, Авокадо Авокадо, На Здоровье Йогурт Безлактозный, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Nutrilite Омега-3, Golden Kings Масло Льняное. Mittagessen: Семушка Семена Кунжута , Магнит Банан, Магнит Абрикос, Планета Витаминов Черника, Свой Урожай Малина , Bauer Черная Смородина, Herbalife Формула 1 на Воде, Дикси Киви. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Краски лета Цукини, Ашан Огурец, Green Salad Свекла, Лента Минтай Замороженный . Snacks/Sonstiges: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. mehr...

1157 kcal

Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...