Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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103,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 96,25g | Kohlh: 216,18g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Fairlife 2% Milk, Natura Potassium Calcium Supplement, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. Mittagessen: Meatless Lo Mein, Sesame Chicken, White Rice. Abendessen: Blue Apron Seared Dreams &Mashed Potatoes with Sautéed Carrots & Homemade Steak Sauce. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Life (Can), Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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