Babibluone's Notizen, 29 Jan 13

49.9 39.1

109,9 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2013:
1793 kcal Fett: 70,00g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 241,00g.   Frühstück: 100% Pure Orange Juice with Calcium & Vitamin D, Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (6 cookies). Mittagessen: Sweetened Tea (22 oz), Crinkle Fries, Boneless Wings. Abendessen: French Fries (Medium), Grilled Chicken Snack Wrap with Ranch. mehr...
2780 kcal Bewegung: Elliptical - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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