Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 77,74g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 49,71g.
Frühstück: Hacendado Jamón York, Tostadas de Pan Integral, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Leche Semidesnatada, Aguacate. Mittagessen: Hacendado Nuez Mondada, ElPozo Fuet Casero, Huevo Frito, Valor Chocolate Puro. Snacks/Sonstiges: Nueces de Macadamia. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Juanton's Gewichtsverlauf
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