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fat 16.4, muscle4 3.8
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60,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 254,49g.
Frühstück: Fried Rice, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, English Bakmi, Roti Tawar Gandum, Sugar, Egg (Whole), Lontong Sayur. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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amranpaso's Gewichtsverlauf
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