Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
98,9 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 64,60g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 128,69g.
Frühstück: Apple, Kind Nut Delight Mini Bar. Mittagessen: Pringles Super Stack Extreme Screamin Dill Pickle Potato Crisps, Deli Sliced Ham, Roll (Home Recipe or Bakery), Land O'Lakes Light Butter, Watermelon. Abendessen: McDonald's Hot Mustard Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), McDonald's French Fries (Small). mehr...
|
|
2435 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KarissaB1's Gewichtsverlauf
|