Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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84,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 26,24g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 108,21g.
Frühstück: Кофе, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Черника, Сырники 0% на Рисовой Муке. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 0%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис". mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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