Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 85,19g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 179,96g.
Frühstück: Сырники Домашние, Льняное Масло, ВкусВилл Сметана 20%, Сырники Домашние. Mittagessen: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Дыня, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Сырники Домашние, ВкусВилл Хлеб Украинский, Суп Грибной, Мираторг Котлеты из Телятины, Черешня, Сливы, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сливы, Абрикос, Финик. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadi-danilevich's Gewichtsverlauf
|