Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2381 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 167,72g | Kohlh: 273,56g.
Frühstück: Gocciole Biscotti, Kellogg's Special K Classic, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Italiamo Pomodori Datterini, Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Interpan Freselle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Italiamo Pomodori Datterini. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Consilia Gallette di Riso, Impact Whey Isolate Chocolate, Algida Croccante. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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peppe1293's Gewichtsverlauf
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