Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
82,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2615 kcal
|
Fett: 100,57g | Eiw: 131,06g | Kohlh: 291,13g.
Frühstück: Telur Dadar, Nasi Goreng. Mittagessen: Tempe Goreng, Dimsum, Nasi Putih, Soto Daging. Abendessen: Nasi Putih, Soto Daging. Snacks/Sonstiges: Monde Serena Egg Rolls, Good Day Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ajifirmansyah's Gewichtsverlauf
|