Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
60,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 70,23g | Eiw: 104,34g | Kohlh: 156,09g.
Frühstück: Ариант Сервелат по-Уральски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Фаготтини со Вкусом Шоколада и Лесного Ореха, Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника . Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Фаготтини со Вкусом Шоколада и Лесного Ореха, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Abendessen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Помидоры, Огурец, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Хохланд Сыр Фетакса, Курица тушенная. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Первый Вкус Молоко 2,5%, Pergale Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|