Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 108,61g | Kohlh: 85,00g.
Frühstück: Perugina Cacao Amaro, Crema di Pistacchio, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Pancake Cacao Easy. Mittagessen: Uovo. Abendessen: Bonduelle Iceberg, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: BPR Omega 3, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 2%, Prozis Nut Mix Butter , Farina di Cocco, Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, BPR Protein Oat Pancake Cookies, Albume d'uovo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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