Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
76,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
599 kcal
|
Fett: 11,70g | Eiw: 40,67g | Kohlh: 85,47g.
Mittagessen: Banana Nanica, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates. Snacks/Sonstiges: Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
|