Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 60,31g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 165,35g.
Frühstück: Tregar Leche Entera, Café, Crema de Cacahuate, Hogareñas Mix de Cereales. Mittagessen: Pan Francés, Mayonesa, Zanahoria, Lomo de Cerdo . Abendessen: Pizza de Queso, Ternera, Tomates, Pan de Hamburguesa, Lomo de Cerdo . Snacks/Sonstiges: Tregar Yogur Durazno Descremado, Tregar Arroz con Leche con Dulce de Leche. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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zettakai's Gewichtsverlauf
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