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Continúo en mi peso ideal 67 y fracción. 67.2 kg.
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67,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 154,21g.
Frühstück: Mangos, yoplait, santa clara leche deslactosada, Hojuelas de Avena Natural (30g), pasas. Mittagessen: Susalia Tortillas Maíz Con Nopal, Crema de Leche, Onions, queso panela, aceite oliva, chile poblano, queso panela, calabacitas, champiñones, elote, cebolla, aceite de oliva, chile poblano. Abendessen: Requesón, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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