Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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52 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 38,81g | Kohlh: 71,47g.
Mittagessen: 크라운 카라멜콘 메이플, 복숭아, 콩국물, 순살치킨, 바나나, 매운족발. mehr...
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1758 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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