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996 kcal
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Fett: 75,25g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 31,65g.
Mittagessen: Água com Limão, Damare Manteiga com Sal, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Couve Refogada, Repolho Refogado, Alhos-Poró. Abendessen: Abóbora Japonesa, Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Pudim Low Carb Coco + Cacau . mehr...
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kenniarubim's Gewichtsverlauf
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