andrea_ggv6's Notizen, 10 Jul 19


Diätkalender ansehen, 10 Juli 2019:
990 kcal Fett: 70,36g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 31,87g.   Frühstück: Queso Oaxaca, Espinacas, Huevo Revuelto. Mittagessen: Brócoli, Carne de Res. Abendessen: La Villita Margarina sin Sal , Chorizo, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Cheesecake, Aladino Crema de Cacahuate, Fresas. mehr...
1412 kcal Bewegung: Sitzen - 5 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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