MargoshaDee's Notizen, 11 Jul 19

🥝 🍌 🥑, орехово-кофейный десерт ч.л. и столько же кокосовой пасты (за кадром 1 ч.л. масла чёрного тмина и безлактозный йогурт) 400 ккал

---

1225 kcal

Fett: 54,83g | Eiw: 100,67g | Kohlh: 84,28g.   Frühstück: Дикси Киви, Пятерочка Банан, Aumi Десерт Горіхово-Кавовий «Еспрессо», Aumi Кокосовая Паста, Авокадо Авокадо, Nutrilite Омега-3, На Здоровье Йогурт Безлактозный, Organic Life Масло Черного Тмина. Mittagessen: Aumi Миндальная Паста, McDonald's Флет Вайт, Mlekovita Творог Безлактозный. Abendessen: Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Ашан Лук, Ашан Помидор, Перекресток Кабачок, Ашан Огурец, Магнит Морковь Свежая, Fish House Хек. Snacks/Sonstiges: Ideal Масло Оливковое, Aumi Десерт Горіхово-Кавовий «Еспрессо». mehr...

1147 kcal

Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...