Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
82,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 53,20g | Eiw: 34,02g | Kohlh: 164,97g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Сметана , Сливочное Масло, Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Красный Октябрь Конфеты Черноморочка, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina457's Gewichtsverlauf
|