Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
700 kcal
|
Fett: 23,97g | Eiw: 24,79g | Kohlh: 101,80g.
Frühstück: Sen Soy Соус Терияки, Delicato Кокосовое Масло, Рубленый Чеснок, Морковь, Лук, Шампиньоны, Royal Tofu Тофу Королевский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Славянка Золотой Степ (19г), Nesquik Mini, Бабаевский Бабаевская Белочка. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
murashinka's Gewichtsverlauf
|