Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 14,10g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 263,17g.
Frühstück: Hero Marmellata Mirtilli, Vital Gallette di Segale . Mittagessen: Riso Basmati, Carote. Abendessen: Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Petto di Pollo, Carne, Mutti Passata di Pomodoro, Bonduelle Iceberg. Snacks/Sonstiges: Pema Pane Nero, BPR Protein Oat Pancake Cookies, Pedon Farina di Riso, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 2%, Pancake Cacao Easy. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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