|
третий день ем печень. да со сметанкой. нет, не надоело)) и завтра буду доедать :р
|
1819 kcal
|
Fett: 87,68g | Eiw: 154,26g | Kohlh: 110,88g.
Frühstück: Семена Льна, Молочный Мир Творог 1%, Monini Масло Оливковое, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Болгарский Перец, Савушкин Сыр Монастырский, Мелькруп Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Беллакт Сметана 15%, Цукини, Кабачок, оладьи из печени. Abendessen: Камако Горчица Французская, Красный Листовой Салат, Шпинат, Авокадо, Укроп, Петрушка, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Arimex ORGANIC Pumpkin Seeds, Яблоки (без Кожи), Сельдерей, Молочный Мир Творог 1%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Savonus's Gewichtsverlauf
|