Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 18,83g | Eiw: 232,26g | Kohlh: 176,06g.
Frühstück: San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Harina, Pico de Gallo, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Member's Mark Filetes de Tilapia, Great Value Mezcla California, Morrón, Cebollas. Abendessen: Herdez Granos de Elote, Atún en Agua (Enlatado), Knorr Sopa de Fideos. Snacks/Sonstiges: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Lala Leche 70% Más Proteína, Kellogg's Special K Cosecha Roja, Plátano. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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