Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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89,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 84,24g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 134,77g.
Frühstück: Mandarijn, Magere Yoghurt. Mittagessen: Hardgekookt Ei, Aldi Krentenbol, Cup-A-Soup Champignon Crème. Abendessen: Duo Penotti Chocopasta, Wasa Volkoren Cracker, Crackers, Gerookte Makreel, Unox Mosterdsoep. Snacks/Sonstiges: Hardgekookt Ei, Becel Boter, Crackers, Pink Lady Appels, Natrena Zoetjes, Thee, Pickwick Rooibos Thee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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fenniewezeman's Gewichtsverlauf
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