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휴.
64넘을까봐 조마조마했는데
63.6.
62는 넘지 말아야지 하는 경계가 조금씩 상향조정 중.
언제쯤 이런 굴레를 벗어날수 있을까?
59얼른 됐으면 좋겠다.
오늘은 단식 계획?
(단식 못함..)
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 122,33g | Eiw: 98,49g | Kohlh: 22,79g.
Mittagessen: 코코아 분말 (무당), 코코넛 오일, Navitas 카카오닙스, 올리브기름, 무화과, 찐단호박, 돼지껍데기볶음, 뒷다리살. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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