Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
59,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 56,42g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 80,46g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Увелка, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Командор Сыр Голландский. Mittagessen: Окское Яичный Белок, Сима, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Гринагро Кефир 1%, Командор Сыр Голландский, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edinka1981's Gewichtsverlauf
|