lumayan turun dikit ttp semngat dan beryukur
|
1393 kcal
|
Fett: 43,88g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 186,67g.
Frühstück: Telur, Nanas, Buah Pir, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Dada Ayam, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Salak. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
3bln turun 21kg😳😳😳
rambut ngak rontok kah?? 👍bisa konsisten
12 Jul 19 vom Mitglied: indah pratama
|
12 Jul 19 vom Mitglied: trie_
|
Ya bgtulh kk... Konsisten sllu... Berusaha... Kdang ad fase turun naiknya kk ya dinkmati ja
12 Jul 19 vom Mitglied: asifha
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|